持球：两手放于球两侧，手指的指尖和指腹接触球、手掌尽量张开；顶球时，球延身体做曲线上升运动，辅助手在球面自然滑动、投篮手置于球后，将球曲线引至头的前上方；投球手肘关节向下、小臂和大臂夹角接近直角；